5 ritmi sweat e soul motion: corsi a Padova

Un pomeriggio per entrare in contatto con due pratiche di movimento consapevole adatte a tutti quelli che hanno voglia di stare in ascolto del proprio corpo. Faremo un'onda di 5Ritmi e una classe di Soul Motion.

I 5Ritmi sono una potente meditazione in movimento creata da Gabrielle Roth che ci permette di attraversare 5 differenti ritmi, 5 emozioni, 5 stati dell'animo, 5 fasi della vita. Un medicina del corpo e dell'anima che aiuta il corpo nei suoi infiniti processi di auto-guarigione e di liberazione. La Soul Motion è stata creata successivamente da Arjuna Vinn Martì e ci permette di entrare in relazione con noi stessi e con gli altri, di attivare la nostra vitalità e creatività, di portare presenza e consapevolezza di tutto quello che ci succede è una pratica di consapevolezza che ci permette di portare moltissimi benefici nella nostra vita reale.

La classe è aperta a tutti.
Non serve nessun prerequisito.
Ci si muove liberamente e non ci sono passi da imparare.
Ci sarà la musica ad accompagnare tutto il lavoro.
Parole e telefonini saranno lasciati fuori da questo spazio per permetterci di entrare davvero nel nostro corpo.

Conduce: Marcella Panseri
Insegnante di Soul Motion e Space Holder di 5Ritmi, scrittrice di fiabe su misura per adulti e bambini.

Come vestirsi:
abbigliamento comodo, si balla a piedi nudi, o con scarpette da danza o con calzini antiscivolo.
portare qualcosa per coprirsi, e vestirsi a strati perché si suda molto. portare acqua.

Costi:

30 euro, 20 euro per under 25.
50 euro per la coppia (fidanzati, marito e moglie, padre e figlio, sorelle e fratelli etc).
Per particolari necessità, puoi scriverci e troveremo una soluzione.
Consigliamo di arrivare dieci minuti prima

Per iscriversi:

oppure un messaggio al 3332048119 (whatsap, sms)